Trattamento Benessere

“Una carezza vale più di mille parole.”

Prendersi cura può avere mille forme, può essere nel curare la propria alimentazione, nel meditare, nel fare esercizio fisico, nel dedicarsi del tempo per fare quella cosa che ci piace, anche se “stupida”. Non significa essere egoisti, significa volersi bene, coltivare se stessi. Personalmente credo che il miglior modo per poter essere altruisti passi prima necessariamente per l’amore che siamo in grado di dare a noi stessi, se non siamo in grado di amarci come possiamo pensare di poter amare qualcun altro?

Se il tuo terreno è arido come potrai donare i tuoi frutti?

Amarsi parte anche dal prendersi cura del corpo “che siamo”, in quanto parte integrante di noi stessi. Noi non abbiamo un corpo, ma siamo un unione unica di corpo, mente ed anima, dove la somma delle parti è più delle singole unità.

Il tutto è più della somma delle singole parti” (Zerbetto, 1998)

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